どう見ても運動不足なのでその解消のために、試みに縄跳びをやってみました。 10秒くらいで疲れました。 理想的には毎朝7時に起きて朝やる、という計画を実行したいのですが、三日坊主になることが見えているので明言はしません。 1ヶ月くらい続いたら報告し…