適当ですが。・ラムローガンジョシュ（Tesco） ・カリフラワーのチーズ焼き（Sainsbury's） ・スープ（リーク、にんじん、玉ねぎ） ・トマト ・パプリカをオーブンで焼いたの ・ズッキーニ（イギリスではcougette）を炒めたの脂質が多すぎですみません。何で…